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成为一名健康教练所需要的教育

健康指导课程迎合了各种各样的学生,从知名的专业人士到那些第一次进入医疗保健行业的学生。

戴着耳机用笔记本做笔记的女人
戴着耳机在笔记本电脑前工作的女人

许多有抱负的健康教练已经拥有另一个领域的专业背景,包括医疗保健。但是无论你是如何进入这个行业的——有大学文凭,相关的健康培训,或者高中学历——都有针对你的资格的健康教练培训项目。

以下是各种各样的健康教练项目,可以帮助你确定哪种教育方式适合你。

选择一个项目

大多数健康辅导项目都是在线进行的,完成后会颁发证书。当你看课程的时候,你会考虑入学要求,你的职业目标,以及你想在哪里工作.项目种类繁多是一个优势,但没有一个中央国家认证机构专门为健康教练项目提供认证,作为一名健康教练,开始工作没有国家教育、执照或认证要求。

这就意味着你需要仔细考虑这些项目,以确定它们是否为你想从事的职业提供培训。

你会发现以下机构提供的健康指导课程:

  • 私立健康辅导学校
  • 专业组织
  • 社区学院
  • 四年制大专院校

当你考虑一个项目的时候,你要先看看你是否能满足入学要求。接下来,寻找这些元素:

以科学为基础的课程


以科学为基础的课程包括基于经过验证的教练策略的培训,这将使你准备好为你的客户提供尽可能好的服务。

生活教练指导


互动和现场教练指导可以帮助你学习教练过程。这可以在网上课程或教室中进行。

实践训练课程


如果你是教练新手,当你学习教练技术和技能时,你会从反馈中受益。

关于健康和保健的指导


虽然你不会诊断或治疗客户,但你需要对营养、运动和常见的慢性疾病(如糖尿病、高血压和肥胖)有基本的了解。

当你考虑计划的时候,也要考虑到你的目标和兴趣。

NBC-HWC全国健康与健康指导委员会执行主任莉-安·m·韦伯斯特说:“肯定有一些项目花了更多的时间关注功能性(整体、个性化)医学,而不是健康与健康指导科学和大脑,而其他项目则更多地关注营养。”“这真的取决于一个人想要什么,他们想要关注什么,他们生活的方向,以及他们感兴趣的是什么。”

成功的健康教练的四个关键技能

无论你是基于之前的医疗经验开始培训,还是仅仅出于帮助他人的热情,一个健康教练项目都可以帮助你掌握在任何环境中成功所需的知识和技能。

虽然每个项目的课程都不一样,但在参加完一个典型的健康辅导项目后,你应该先掌握四项关键技能。

  • 积极倾听:这种倾听技巧包括充分注意客户所说的话,观察他们的行为和肢体语言,不惜一切代价避免打断他们,并总结和反思你所听到的,以确认你理解他们的信息。
  • 动机性访谈:教练使用这种协作技术来帮助客户解决矛盾心理,并找到他们承诺改变所需要的内在动机。
  • 积极心理学:这种合作的技术帮助客户专注于积极的行为和性格优势,并以此为基础,而不是专注于功能失调,试图修复“破碎”的东西。
  • 改变准备:这一概念的基础是变化是逐步发生的。一个成功的教练可以认识到客户什么时候准备好改变,并在他们实现目标的过程中支持他们。

教育需求

根据入学要求,专业团体和私立学校提供的健康辅导课程一般分为三类。

专为有执照和证书的医疗保健专业人员提供的培训项目

这种类型的培训计划适合谁

  • 临床医疗保健专业人员,如护士,他们希望在病人护理中包括健康指导,并有资格提供医疗指导和建议

焦点

  • 内容为具有先进知识和技能的医疗保健工作者涉及急性和慢性健康状况,如糖尿病和心脏病
  • 在健康指导中使用循证知识和实践

结果

  • 准备健康教练在医疗机构工作或作为病人医疗团队的一部分

要求特定工作经验、认证或健康或相关领域教育程度的培训项目

这类课程适合谁

  • 经过认证的生活方式/营养/健身教练或在相关领域获得认证的专业人士,希望将健康教练加入到他们的实践中
  • 个人具有大专学历或更高的认可学院或大学在营养,保健,运动科学,或相关领域
  • 具备营养、保健、运动或相关领域工作经验的个人

焦点

  • 支持客户实现健康和健康目标的技能
  • 指导策略

结果

  • 培养学生成为健身行业、社区环境、医疗保健或私人诊所的健康教练

不需要工作经验或健康或相关领域培训的培训项目

这类课程适合谁

  • 最高教育水平为高中文凭或GED的个人
  • 转行者寻求的培训不需要职业证书或学位
  • 希望将健康辅导培训应用于继续教育需求的临床或其他医疗保健专业人员

焦点

  • 有关营养和相关健康主题(如血压和糖尿病)的基本信息
  • 作为一名健康教练的技能
  • 指导过程、道德和专业标准

结果

  • 培养学生在健身行业、社区环境或私人实践中担任健康教练的角色,并为追求进一步的教育和认证提供基础,以建立他们的教练技能

大学和社区学院课程

除了私人项目外,许多学院和大学也提供健康和健康培训项目。录取标准差别很大,取决于该课程是学士或硕士教育的一部分,还是作为研究生证书课程提供。

参加学院或大学的健康教练项目的一个好处是有机会获得大学学分,你可以转到其他认证机构完成另一个项目或学位。

在线学习和完成时间

大多数健康教练项目都是在线的,你与你的导师和同学的实时互动的数量因项目而异。一些在线课程将包括与你的老师面对面的互动,而在其他课程中,你将自学,并定期与你的老师进行检查。

对在线健康辅导项目的重视反映了职场虚拟健康辅导的趋势。

健康指导课程可能需要六周到一年的时间来完成。如果你的课程强调自主学习,那么完成课程的时间可能取决于你完成课程的速度。

对在线健康辅导项目的重视反映了职场虚拟健康辅导的趋势。这意味着你通过在线学习和交流而获得的自信对你的工作很有价值。“有许多就业机会与虚拟环境密切相关,”医学硕士婀瑞思利·德莱昂(Araceli De Leon)说,她是一名经过美国教育协会认证的健康教练和私人教练。“你可以在客户家的舒适和自己工作场所的便利相结合的情况下进行一对一的工作。如果你有三到四个目标相同的客户,可以共享挑战和成功,你甚至可以在虚拟环境中进行小组通话。”

认证

认证是一所学校或课程的教育质量和标准得到认可的标志。虽然健康教练项目没有官方认证组织,但有些项目是由这些组织认证的:

如果你正在学院或大学参加一个健康教练培训项目,寻找由美国教育部批准的六个认证机构之一的机构认证,以确保你获得的任何大学学分可以转移到其他认证机构。你可以在美国教育部维护的数据库中验证一个机构的认证。

健康教练证书

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大多数健康教练课程在完成后都提供证书。但是请注意,证书与认证不是一回事。

证书是一种你可以根据自己在某一领域的专业知识和经验获得的证书。这对健身教练来说并不是必须的,但却是可以的提升你的事业和薪水.要获得认证,你必须满足认证机构的资格要求,并通过考试来证明你的知识。

健康教练获得国家委员会认证的健康和健康教练(NBC-HWC)证书该项目由国家健康与保健指导委员会与国家法医委员会合作提供。

为了有资格参加这个证书的考试,你必须:

  1. 完成一个批准的健康指导计划
  2. 完成50个健康和健康训练课程
  3. 大专以上学历,或在任何领域有4000小时的工作经验

在选择一个健康教练项目时,有这么多的选择和考虑,所以做一些研究是很重要的。在某些情况下,找到你需要的信息可能就像打电话给学校和招生顾问一样简单。

韦伯斯特说:“我发现在健康指导领域工作的人往往是非常好的沟通者,所以当他们为他们的项目拿起电话时,他们肯定会花时间与未来的学生交流。”


安娜giorgi

作者:
安娜Giorgi
作者的贡献

婀瑞思利负责

专业见解来自:
Araceli De Leon, MS
ace认证的健康教练和私人教练

利安韦伯斯特

Leigh-Ann M. Webster, NBC-HWC
国家健康和保健指导委员会执行主任


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